20220829 午夜树洞
[color=#3498db]实验性帖子,自我研究[/color]
[color=#3498db]问题一: 漫无目的熬夜, 内心的不安 焦虑,对明天的迷茫,[/color]
[color=#c0392b][s]想象 明天需要处理很多烦心的事,拿快递 复印材料 ,快开学了 需要做核酸 三张银行卡 需要换绑,还要思考 未来想过什么样的生活
未来 要做什么职业 为未来思考 什么样的娱乐 ,不能上完班 回来刷几局游戏 看几期视频 又去上班吧,未来就是为了活着 那太麻木了吧
又会想到 那我活着的意义在于什么 想不出来,我貌似没有好的未来,目前这个状态 继续发展
躲角落头 小被一盖 等死得了 一堆要想的, 活在现在的我 变成了 为了未来活着,也不知道 未来想怎么过[/s][/color]
问题二:太极端,要么[color=#3498db]非常感性[/color],要么[color=#e74c3c]非常理智 [/color] [color=#3498db]自律[/color] [color=#e74c3c]摆烂[/color] [color=#3498db]全是计划[/color] [color=#c0392b]一点计划没有 [/color] [color=#3498db]完全不想要[/color] [color=#3498db] 一直都在想 [/color] [color=#c0392b]压制 [/color] [color=#3498db]释放[/color]
问题三: [color=#c0392b]混沌且没有规律的日常 [/color] 联动问题二 [color=#c0392b]自律但充满极端 不合理的日常[/color]
小问题: 每隔 一段时间(几个月 几天) 会进入饥渴状态 [color=#3498db]十分想和人沟通[/color], 这就是人啊
陷入死循环, 尝试 失败,堕落 不甘,思考越多 问题反而越多,越来越焦虑 越来越迷茫
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我的日常 出问题了, 充斥 沉迷着 廉价的娱乐 的娱乐 逼迫自己的自律 没有找到 适合自己的日常
以及精神 有问题,精神内耗 一直在想 一直默认 肯定 自己是 最坏的结局,用自己目前的 眼光 经历,来 肯定 未来会发生的事情
[color=#3498db]太急于 目的 成果, 看这本书能给带来什么 没有太明显的成功 就是 失败,太着急了
一切的急迫来源于 对未来的不安
但未来现在就能预测 那还叫未来么 你连明天 要吃啥都没想好,就肯定 自己未来 一定是不幸的,那太糟糕了[/color]
[color=#3498db]解决办法:放慢速度, 我能接受的起 最坏的结果[/color]
没有强迫,没有绝对的, 试图把 希望的种子 嵌入日常中 缓慢且长久 如果未来还是如此,只能说 我努力了
尝试 每天半个小时;读完一本书,尝试 每天抽十分钟做个有氧运动 尝试每天抽一个小时来 学习剪辑视频
底线是: 至少 抽出一点点时间叭,不强迫,但是 起码一天多多少少要带点希望 , 改变 自己糟糕的日常吧
[color=#3498db]这样的未来 不能保证 最好, 但起码 不会差 ,这样就足够了[/color]
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