哎嘿 这里是 秋果粉的日记  我感觉吧  我或许应该转换一下 身份      想被别人听到        不如做一个聆听者  努力去听                                      分                                                         割                                                                     线 背景：大专少年  如何在 嘈杂的环境下 早睡早起的故事              为什么是大专  高考没考上么   实际上是中考   初中摆烂了 也努力错方向了  不是个别  在这个环境   大家都熬夜 都玩手机  扬声器外放    也挺利己的  你睡觉管我什么事 进度：大一第二学期了  上学期他们还挺正常的   现在嘛 都放飞自我了    一两点 扬声器放歌         沟通没用。。。大家都吵     啧我沟通了没用 总之捏  改变不了别人改变自己             耳塞 窗帘 眼罩 褪黑色素    提早睡觉      以前23:30睡     现在22:30准备睡觉  最重要的还是改变自己的心态        怨气很大的时候     怎么样都是睡不着的 现在还好 装备好   人心态也放开了   计划也很管用    如果你被舍友折磨       可以找我  这方面我老有经验了  传授怎么做“”受气包”hhh        开玩笑